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文章標題 |
人氣 |
| 2011-11-07 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二十七週：10/31-11/4(賽前調整期)
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(668) |
| 2011-10-31 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二十六週：10/24-10/30(賽前調整期)
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(259) |
| 2011-10-27 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二十五週：10/17-10/23(賽前調整期)
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(236) |
| 2011-10-19 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二十四週：10/1-10/16(比賽速度培養期)
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(280) |
| 2011-10-12 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二十三週：10/3-10/9(比賽速度培養期)
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(511) |
| 2011-10-03 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二十二週：9/26-10/2(比賽速度培養期)
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(168) |
| 2011-09-26 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二十一週：9/19-9/25(比賽速度培養期減量週)
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(205) |
| 2011-09-19 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二十週：9/12-9/18(乳酸門檻與耐力期)
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(223) |
| 2011-09-16 |
訓練目標調整，比賽目標不變
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(139) |
| 2011-09-13 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十九週：9/5-9/11(乳酸門檻與耐力期)
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(237) |
| 2011-09-09 |
屏東教育大學五千公尺自我測驗
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(189) |
| 2011-09-05 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十八週：8/29-9/4(乳酸門檻與耐力期)
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(190) |
| 2011-08-30 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十七週：8/22-8/28(乳酸門檻與耐力期)
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(153) |
| 2011-08-22 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十六週：8/15-8/21(乳酸門檻與耐力期減量週)
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(180) |
| 2011-08-18 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十五週：8/8-8/14(乳酸門檻與耐力期)
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(162) |
| 2011-08-10 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十四週：8/1-8/7(乳酸門檻與耐力期)
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(140) |
| 2011-08-03 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十三週：7/25-7/31(乳酸門檻與耐力期)
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(224) |
| 2011-07-26 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十二週：7/18-7/24(乳酸門檻與耐力期)
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(358) |
| 2011-07-24 |
五千公尺自我測驗
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(843) |
| 2011-07-19 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十一週：7/11-7/17(基礎訓練期減量比賽週)
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(287) |
| 2011-07-11 |
2011太魯閣馬拉松計畫第十週：7/4-7/10(基礎訓練期)
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(277) |
| 2011-07-04 |
2011太魯閣馬拉松計畫第九週：6/27-7/3(基礎訓練期)
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(221) |
| 2011-06-27 |
2011太魯閣馬拉松計畫第八週：6/20-6/26(基礎訓練期)
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(250) |
| 2011-06-20 |
2011太魯閣馬拉松計畫第七週：6/13-6/19(基礎訓練期)
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(306) |
| 2011-06-15 |
泰武道路--佳興道路山坡訓練14公里
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(654) |
| 2011-06-14 |
五千公尺自我測驗
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(1459) |
| 2011-06-13 |
2011太魯閣馬拉松計畫第六週：6/6-6/12(基礎訓練期--減量週)
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(233) |
| 2011-06-07 |
2011太魯閣馬拉松計畫第五週：5/30-6/5(基礎訓練期)
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(193) |
| 2011-05-30 |
2011太魯閣馬拉松計畫第四週：5/23-5/29(基礎訓練期)
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(204) |
| 2011-05-23 |
2011太魯閣馬拉松計畫第三週：5/16-5/22(基礎訓練期)
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(203) |
| 2011-05-15 |
2011太魯閣馬拉松計畫第二週：5/9-5/15(基礎訓練期)
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(317) |
| 2011-05-11 |
2011太魯閣馬拉松計畫第一週：5/2-5/8(基礎訓練期)
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(387) |
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