目前分類：2014五千公尺訓練 (22)
- Jan 15 Thu 2015 09:12
2014五千公尺訓練第二十三週(1/5~1/11)
- Jan 07 Wed 2015 09:36
2014五千公尺訓練第二十二週(12/29~1/4)
週里程：33km
十二月里程：343km
- Dec 31 Wed 2014 09:35
2014五千公尺訓練第二十一週(12/22~12/28)
週里程：72km
十二月里程：323km
- Dec 22 Mon 2014 09:29
2014五千公尺訓練第二十週(12/15~12/21)
週里程：84km
十二月里程：251km
- Dec 15 Mon 2014 14:38
2014五千公尺訓練第十九週(12/8~12/14)
週里程：108km
十二月里程：167km
- Dec 15 Mon 2014 14:30
2014五千公尺訓練第十八週(12/1~12/7)
週里程：58km
十二月里程：58km
- Dec 03 Wed 2014 08:41
2014五千公尺訓練第十七週(11/24~11/30)
週里程：74km
十一月里程：415km
- Nov 24 Mon 2014 09:35
2014五千公尺訓練第十六週(11/17~11/23)
週里程：108km
十一月里程：341km
- Nov 19 Wed 2014 10:35
2014五千公尺訓練第十四週(11/10~11/16)
週里程：99km
11月里程：232km
- Nov 10 Mon 2014 08:47
2014五千公尺訓練第十三週(11/3~11/9)
週里程：97km
十一月里程：133km
- Nov 10 Mon 2014 08:33
2014五千公尺訓練第十二週(10/27~11/2)
週里程：87km
十月里程：314km
- Oct 31 Fri 2014 09:20
2014五千公尺訓練第十一週(10/20~10/26)
週里程：54km
十月里程：264km
- Oct 21 Tue 2014 08:37
2014五千公尺訓練第十週(10/13~10/19)
週里程：81km
月里程：209km
- Oct 13 Mon 2014 08:55
2014五千公尺訓練第九週(10/6~10/12)
週里程：60km
10月里程：128km
- Oct 08 Wed 2014 15:14
2014五千公尺訓練第八週(9/29~10/5)
週里程：81km
十月里程：68km
- Oct 01 Wed 2014 15:04
2014五千公尺訓練第七週(9/22~9/27)
里程：69km
9月里程：253km
- Sep 22 Mon 2014 10:09
2014五千公尺訓練第六週(9/15~9/21)
- Sep 22 Mon 2014 09:55
2014五千公尺訓練第五週(9/8~9/14)
- Sep 22 Mon 2014 09:45
2014五千公尺訓練第四週(9/1~9/7)
- Sep 22 Mon 2014 09:32
2014五千公尺訓練第三週(8/25~8/31)
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