這幾天在針足三里,陽陵泉時,有了很大的體悟。 剛開始入針進去,沒有酸痛感沒有得氣,除了偏離穴位太遠,如果穴位就在附近,可以將針頭來回插提試不同方向,或左右轉捻針,或輕微搖晃針身,看看可不可以刺激到穴位。 我目前在針足三里及陽陵泉時,利用這個方式,有痠麻感得氣的機率已大大提高,這個心得也是我針了那麼多次,慢慢克服心理障礙才敢做的嘗試,畢竟讓針在體內鑽來鑽去,真的有一點恐懼感。
這篇似乎是板主五年前寫的文章,不知版主是否有繼續修習中醫及針灸?我是住在國外的中醫愛好者,不知是否願意交流練習針灸的心得?