地點：赤山國小~沿山公路
里程：8km
時間：52分43秒
速度：6:36/km
- May 05 Mon 2014 07:59
103.4.27陪女兒跑~萬金內埔南國印象馬拉松8公里
- Apr 29 Tue 2014 14:38
2014基礎訓練第十二週(4/21~4/27)
週里程：135km
四月里程：465km
- Apr 23 Wed 2014 09:38
2014基礎訓練第十一週(4/14~4/20)
週里程：130km
四月里程：330km
- Apr 14 Mon 2014 08:05
2014基礎訓練第十週(4/7~4/13)
週里程：120km
四月里程：200km
- Apr 08 Tue 2014 14:44
2014基礎訓練第九週(3/31~4/6)
週里程：80km
四月里程：80km
- Apr 02 Wed 2014 08:03
2014基礎訓練第八週(3/24~3/30)
週里程：110km
三月里程：384km
- Apr 01 Tue 2014 09:47
台灣充滿著民粹與白癡
說實在的，這又不關我的事，反正我有穩定的工作。
但是那些愚蠢的學生呢？你們知道甚麼叫做國際現況，甚麼叫做歷史背景，甚麼是政黨惡鬥呢？被人家賣了還要幫忙數鈔票，到時候台灣環境更爛就不要再哭哭叫！
- Mar 25 Tue 2014 14:30
2014基礎訓練第七週(3/17~3/23)
週里程：101km
三月里程：274km
- Mar 21 Fri 2014 08:59
我的第一件緊身衣~titan機能緊身衣體驗
在長跑十幾年的歲月里，我從來沒有穿過緊身衣，也根本不了解。直到去年冬天實在太冷了，我才開始認真考慮要買一件緊身衣來試試看，結果一考慮就過幾個月了。直到最近天氣漸漸回暖時，才接到之前體驗過的titan運動襪廣告商來詢問，才來試穿一下！
顏色有黑白、黑橘、黑綠，我選的是黑白M號
- Mar 19 Wed 2014 09:37
2014基礎訓練第六週(3/10~3/16)
週里程：91km
三月里程：173km
{{ article.title }}