- Sep 22 Mon 2014 08:52
2014五千公尺訓練第一週(8/11~8/17)
- Jul 24 Thu 2014 11:17
2014年1500公尺訓練第五第六週(6/23~7/6)
- Jun 27 Fri 2014 09:47
2014年1500公尺訓練第三第四週(6/9~6/22)
- Jun 26 Thu 2014 09:32
103.6.21~6.22彰化大村鄉葡萄路跑10公里之二日遊
- Jun 09 Mon 2014 08:24
2014年1500公尺訓練第一第二週(5/26~6/8)
第一週里程：133km
第二週里程：121km
- May 28 Wed 2014 09:51
2014基礎訓練第十六週(5/19~5/25)
里程：122km
五月里程：485km
- May 20 Tue 2014 08:55
2014基礎訓練第十五週(5/12~5/18)
週里程：150km
五月里程：363km
- May 14 Wed 2014 09:24
2014基礎訓練第十四週(5/5~5/11)
週里程：141km
五月里程：213km
- May 07 Wed 2014 13:33
陪小孩跑~那瑪夏水蜜桃路跑賽6公里
地點：高雄那瑪夏區民權國中
里程：6km
時間：48分(預估)
速度：8:00/km
- May 05 Mon 2014 08:43
2014基礎訓練第十三週(4/28~5/4)
週里程：100km
四月里程：493km
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