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最近小孩跑較少，養傷剛好陪他們。
甯甯小跑13圈2.6公里，最後兩圈衝刺，速度勢愈來愈快了。
最驚喜的是遠遠，第一次從頭到尾5圈1公里沒休息，而且是獨跑，看來已經被我和姊姊潛移默化了。
小孩子是需要陪及鼓勵及稍加推一把，否則那麼無聊的跑步，還是長跑，小孩怎麼會喜歡？我的目的也只不過想意培養他們優異的體力及健康的身體。
現在他們都知道，跑完步後，就是去便利商店吃東西的時間了，哈哈，他們可是很期待的，我也常常用吃東西來引誘他們跑步，非常有效呢！
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