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部落格全站分類:運動體育
這幾天在針足三里,陽陵泉時,有了很大的體悟。
剛開始入針進去,沒有酸痛感沒有得氣,除了偏離穴位太遠,如果穴位就在附近,可以將針頭來回插提試不同方向,或左右轉捻針,或輕微搖晃針身,看看可不可以刺激到穴位。
我目前在針足三里及陽陵泉時,利用這個方式,有痠麻感得氣的機率已大大提高,這個心得也是我針了那麼多次,慢慢克服心理障礙才敢做的嘗試,畢竟讓針在體內鑽來鑽去,真的有一點恐懼感。
獵豹的瑣事
jack 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
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