獵豹的瑣事

很早就規劃了這場比賽，目的就是能讓女兒專心的跑一次，不要受到弟弟的拖累。 

雖然這不是她第一次參加路跑賽，但是由於之前都是我要比賽，他們順便跑一下，由老婆帶著她和弟弟兩個人跑，而我兒子對跑步是一點興趣也沒有，年齡又小，跑不到幾步就要媽媽抱，因此，我女兒根本沒辦法好好跑完一次比賽，無法展現她雄厚的實力XD。

去年她還未滿四歲時，就已經在操場跑了五圈兩公里，幾個月後，有一次她在操場跑了十圈四公里，中途也只有停下來喝水跟我講一下話而已，所以她的長跑天分，我是相當滿意的啦XDDD。

我在操場練習時，都會帶著她跑一圈熱身，然後我自己練習，她就會自己再跑個一二圈，我跑完在收操時，這時她又會跑個一二圈，我就是用這個辦法來鍛鍊她的體能。

但是隨著她的年紀漸長(也還未滿五歲啊！)，她漸漸的不太樂意跟我去操場了，因為我沒辦法陪她，以前她自己會找人聊天，找小朋友玩，現在她不知是大了害羞還是覺得無聊，就漸漸不喜歡陪我，自然也就沒有在跑了。

為了挽回這種頹勢，我就計畫一場專屬於她的比賽！我就專心陪她跑，以免老婆分身乏術，這樣子，她可以專心不用管弟弟，讓她發揮自己潛力，建立自信心，達到我潛移默化的目的啊！

由於健康休閒組七點才起跑，因此可以不用住在台南，早點起床開車去即可，結果就是四人報名，兩人起床，這樣也好，我更能心無旁騖。 

路上沒甚麼車，大概一小時就到了，剛好碰到半馬組出發，我也趁機解放一下。 

小傢伙做熱身有模有樣的

不知到為什麼，我上了起碼四次廁所，哈哈，水喝太多了，她的豆漿我也喝了！還好，這不是我的比賽，不必卡位，否則，在乎成績的我是不可能喝這麼多水的！我通常半小時前就不喝了，因為我知道我的循環有夠好，喝沒多久就會有尿意！

半馬組出發後，剩健康組及接力組，感覺人就不會很多， 我們就在中間偏後的位置，我也享受這難得的沒有壓力的氣氛。

女兒很久沒跑了，也沒跑過五公里這麼長，但我還是對她有信心啦！ 

出發後就順著女兒的速度慢慢跑，我就在旁邊引導照相兼心理建設，不斷循循善誘、美言鼓勵，的確，她幾乎算是最小的了，不過大會說還有一個兩歲的XD。 

太陽很大，不過才七點而且速度很慢，我是沒啥影響啦，但是總得考慮一下小孩子。 

沒跑幾百公尺已經看到不少人開始走了，不過女兒速度一直很穩定，沒說要停下來，看起來負荷還可以。 

經過11分處

經過18分

一路上就不停聽到超過的人，被超過的人、路人對她的加油及讚美，她也真的很有志氣一直跑沒停下來。 

我就邊跑邊想平常跟她玩的遊戲跟她玩，她剛開始還可以跟我完一下，接下來就有點累，玩的時間就減少。 

經過19分

愈跑曬的愈熱，很奇怪，雖然五公里而已，我覺得中間還是要設水站吧！畢竟跑健康的平常一定跑不多，今天太陽這麼大，我覺得對她們還是有需要！

 
我自己當然是不用啦！不過為了小孩我還是有帶水壺腰包，外加一條毛巾。不過女兒需水量好像也不會很多，跑至三公里後我才主動問她，她才停下來喝了一口。 

後面看她漸漸有點體力不濟，畢竟那麼久沒跑而且天氣熱，臉色有點發白，我就將水把毛巾淋濕，剛好給她擦臉散、脖子散熱一下。 

經過28分，天氣很熱，臉色已開始發白

一路上隨時都有人走走停停，也看到一些蠻小的小孩子在跑。 

看到她有點累，我想也不要硬撐，就讓她停下來走一下在跑，這樣全程停了兩趟，不過加起來不到五十公尺。 

經過41分處

約4公里處，還有這麼好的表情，我真是感動！

最後一公里她真的跑的有點累，速度也放慢下來，我持續鼓勵她，牽著她的手一起跑。 

很累，笑不出來了

總算轉回終點，在兩旁人群的加油聲中，她竟然還可以衝刺，用很快的速度衝回終點，哈，這小子。 

很累又很燦爛的笑容

GPS表測出的距離與速度：

距離 5.21 km

時間：49:50

速度：9:34/km

難得的是她全程幾乎都是用跑的，而且從沒說一聲累，而要求要用走的，還贏過一堆大人年輕人，所以說，以她4歲9個月的年紀，我覺得她的耐力耐心真是相當難能可貴。

旁邊的總爺國小，拍照的標準姿勢，歪頭擺YA~

  
跟女兒跑的感覺很好，我應該在我的賽事中定期加入一些，讓她體會一下老爸跑步的浪漫XD。