獵豹的瑣事

地點：水泉國小龍泉分校
里程：13.5km
時間：56分26秒
速度：4:11/km
(423~413~410~423~419~405~414~409~410~418~405~406~341(500m))

 

老婆要上班不能來，好不容易取得老婆同意由甯甯陪我來，甯甯實在很貼心，3點40分一叫就起床，完全不會賴床生氣XD。
開了一個半小時的車到恆春，想不到還算早到的，沒人在路口引導，我就這樣開進了校園，很幸運的還找到一個停車位，不過看沒人管制的樣子下，這場比賽的品質就可想而知了。
14公里跟28公里組一起起跑，看起來還不到500人，標準的小比賽，但是卻有很多大學、國高中的田徑隊參加，因為這場比賽是為紀念恆春體育界教父林勝安老師而辦，所以人雖少，高手可不少，另外一個原因是獎金優厚XD。
休息兩天看來還是不夠，這場比賽地形有點起起伏伏，我事先有先了解，又要跑14公里，所以開頭隨感覺跑沒要求，都跑41X~42X，看到這個速度我就知道今天狀況，勉強跑進410內可能後面會爆掉。
速度基本上是有慢慢增加，開頭沒隨著人衝，因此後面就開始一個一個超過人，整場應該有超過10幾個吧！沒被半個超過，因為我速度沒掉而且是愈跑愈快。
有超過一些認識的田徑隊員，練短跑的果然長距離就不行了，超過都會打一聲招呼，還有一位MW沒見過面的跑友，實力應該跟我差不多，不過超過他時應該爆了，約5分速吧！
地形起起伏伏所以沒辦法精確配速，確實比平地難跑，最近也沒練山路。
最後約3~4公里我跑的漸漸順了起來，因此有意識的增加速度，以往最後幾公里我都跑的很累，這次前面跑較慢吧，後段感覺沒以往那麼累，所以可以小加速，最後一公里左右還超過女子14公里總排一的簡培宇，剩下500公尺衝340的速度回終點。
今天跑的稍微保守一點，但是後面沒這麼累可以加速的跑法不就是我追求的嗎？
男子總排前六名全部是年輕的田徑隊員！希望我可以早日追上他們，我分組一結果竟然除了一個背包獎品外，甚麼都沒有，太誇差了，還等的有夠久，我寧願用一張獎狀而不要背包，一點紀念性也沒有，而且這麼少的人竟然可以時間拖那麼久，感覺主辦單位真的蠻隨便的。