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第一次的比賽完整記錄影片，感謝老婆！
看了才知道我的跑姿真的需要加強，直挺挺的好像立正一樣，身體應該稍微前傾利用一下地心引力。另外，擺臂真的需要加強，上半身好像沒利用到，手擺動幅度過小，事實上，我還真的沒練習擺臂XD。
可是跑的時候，自我感覺良好姿勢還可以啊！

 

 

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    jack 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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