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第一次的比賽完整記錄影片,感謝老婆!
看了才知道我的跑姿真的需要加強,直挺挺的好像立正一樣,身體應該稍微前傾利用一下地心引力。另外,擺臂真的需要加強,上半身好像沒利用到,手擺動幅度過小,事實上,我還真的沒練習擺臂XD。
可是跑的時候,自我感覺良好姿勢還可以啊!
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可是跑的時候,自我感覺良好姿勢還可以啊!
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